Nieuw onderzoek bevestigt: best geen telefoon mee naar bed voor tieners

Nieuw onderzoek, specifiek naar de invloed van het licht van schermen zoals telefoon of tablet op je slaap, toont dat vooral jonge tieners tussen 9 en 15 extra gevoelig zijn voor een verstoord slaapritme door het licht van hun mobiele toestel. Tieners die al verder in hun puberteit zaten, bleken er veel minder last van te hebben.

Sourced through Scoop.it from: xyofeinstein.wordpress.com

See on Scoop.itMediawijsheid en ouders

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s