Pubers bezorgen zichzelf en elkaar slaapproblemen door smartphones

Meer dan een kwart van de Vlaamse tienermeisjes tussen 11 en 18 jaar kampt met slaapproblemen. Ze hebben minstens twee keer per week moeite om in te slapen. Bij jongens is dat een op de vijf.

Dat blijkt uit het pas verschenen rapport Jongeren en ­Gezondheid, gebaseerd op ­enquêtes bij meer dan 9.500 leerlingen uit 98 scholen.

Vlaamse pubers raken steeds moeilijker in slaap. In vergelijking met 2010 is er bij de meisjes een toename met bijna dertig procent, bij de jongens met net geen twintig.

Experts zien één grote verklaring: tieners tokkelen voor het slapengaan meer dan vroeger op smartphone, tablet of laptop. “Zolang een van de gesprekspartners online blijft, is het voor de anderen erg moeilijk om de smartphone opzij te leggen. Het gaat niet meer om wanneer kinderen naar bed gaan, maar wel wanneer ze ophouden met chatten vanuit dat bed.”

Sourced through Scoop.it from: www.nieuwsblad.be

See on Scoop.itMediawijsheid en ouders

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s